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Setembro Amarelo: o papel do ambiente de trabalho na saúde mental

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10 | setembro | 2025
Setembro Amarelo: o papel do ambiente de trabalho na saúde mental

10 de setembro de 2025 Publicado por Apollus | Blog Corporativo


Em setembro, a campanha do **Setembro Amarelo** nos lembra de um tema crucial: a importância da saúde mental e da prevenção ao suicídio. Para muitas pessoas, o trabalho não é apenas um lugar, mas um ambiente de convivência onde passamos a maior parte do nosso tempo. Por isso, a forma como nos relacionamos, nos comunicamos e cuidamos uns dos outros pode fazer uma diferença enorme na vida de alguém.


Acolhendo todos na empresa: do colaborador ao gestor

Criar um ambiente de trabalho que valoriza a saúde mental é um gesto de empatia que qualquer empresa pode adotar. O mais importante é abrir espaço para o diálogo e mostrar que a voz de cada colaborador importa.

No entanto, muitas vezes nos esquecemos de um grupo que também enfrenta uma pressão significativa: líderes e gestores. A responsabilidade de guiar equipes e alcançar metas pode levar a uma sobrecarga invisível. Esses profissionais, muitas vezes, sentem que não podem demonstrar vulnerabilidade ou pedir ajuda, por acreditarem que precisam ser fortes para manter a equipe unida. O medo de serem vistos como "fracos" os impede de buscar apoio, isolando-os em um momento de necessidade.

É fundamental que as empresas criem canais de apoio também para eles, seja por meio de sessões de coaching, grupos de apoio confidenciais ou simplesmente reforçando que a vulnerabilidade não é uma fraqueza, mas parte da condição humana.

Como podemos começar?

  • Incentive a escuta ativa: Crie momentos onde as pessoas possam falar sem medo de julgamento.
  • Promova conversas abertas: Realize rodas de conversa sobre bem-estar e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
  • Apoie a liderança empática: Treine líderes para reconhecerem sinais de sobrecarga em suas equipes e, ao mesmo tempo, oferecer a eles o suporte necessário.
  • Crie canais de apoio: Ofereça grupos de acolhimento ou acesso a profissionais especializados, garantindo que o suporte esteja disponível para todos, sem distinção de cargo.
  • Valorize as pausas: Pequenos intervalos durante o dia podem prevenir a exaustão e aumentar a produtividade.

Empatia como cultura na Apollus

Aqui na Apollus, entendemos que o cuidado começa de dentro. Não é só um discurso: é uma cultura construída desde o início, com uma liderança que sempre buscou enxergar cada pessoa além do seu cargo.

Para reforçar nossa visão de cuidado, unimos o Setembro Amarelo com o Dia do Cliente (15/09) na campanha “Cartas que Cuidam”. O conceito principal é o gesto simbólico do cuidado, da pausa e do reconhecimento. Convidamos cada setor a escrever uma carta para o Dia do Cliente, mostrando nossa gratidão e reforçando a cultura de empatia. As cartas estarão disponíveis a partir de 15/09 em uma landing page, para que todos possam conhecer.


Conclusão

Quando falamos de segurança, saúde ocupacional e gestão de pessoas, falamos de vidas. O trabalho pode ser uma fonte de estresse, mas também pode e deve ser um espaço de apoio, empatia e cuidado. Na Apollus, acreditamos que cada gesto pode fazer a diferença. O mais importante é a mensagem: cuidar é transformar.

Qual pequeno passo você pode dar hoje para criar um ambiente mais acolhedor em seu trabalho?


Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Por que o ambiente de trabalho é importante no Setembro Amarelo?
O ambiente de trabalho é onde passamos grande parte do nosso tempo. Um local acolhedor, com líderes e colegas atentos, pode ser um ponto de apoio fundamental para a saúde mental dos colaboradores, ajudando a identificar e prevenir quadros de sofrimento psíquico.

2. O que a Apollus está fazendo para apoiar a saúde mental?
Nossa cultura é baseada na empatia e no cuidado. Durante o Setembro Amarelo, promovemos a campanha "Cartas que Cuidam", um gesto simbólico de reconhecimento com clientes e colaboradores, além de incentivar o diálogo sobre o tema com ações internas, como a valorização de pausas e a criação de um espaço seguro para conversas.


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Sobre a autora:

Artigo escrito pela equipe de Comunicação e Marketing da Apollus em parceria com a especialista Gleise Sanchotene Saito.

Quem é a Gleise?
Consultora de Saúde e Segurança Ocupacional na Apollus, Diretora técnica da Medicare Health, especialista em Saúde Ocupacional, professora de Pós-Graduação e MBA, mentora de carreira e consultora em serviços de saúde para empresas. Com 25 anos de experiência como Enfermeira do Trabalho, atuou em grandes corporações com foco em qualidade de vida, gestão de ambulatórios, exames ocupacionais, ergonomia e saúde do trabalhador. É reconhecida pela sua liderança em projetos integrados de EHS, promovendo ambientes corporativos mais saudáveis e humanizados. Siga ela no LinkedIn.

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